Proteinové palačinky – vanilka (10 jídel)
Proteinové palačinky – vanilka (10 jídel)
Vanilkové proteinové palačinky – skvělá volba pro hubnutí a zdraví. Více
Snídaně nasladko, a přesto plná bílkovin a s málo sacharidy?
Dát si při dietě palačinku nebo lívance je díky Chia Shake možné! Vyšší poměr bílků ku žloutkům zajišťuje více bílkovin a méně tuků. Syrovátkový protein obsah bílkovin ještě navyšuje, pomáhá budovat optimální tělesnou kompozici, zabraňuje ztrátě svalů při dietě a zvyšuje pocit sytosti.
Směs na přípravu palačinek obsahuje také čekankovou vlákninu a lecitin.
Nechybí ani všechny důležité vitamíny a minerály, například vitamín C, který podporuje syntézu kolagenu a přispívá k optimální funkci nervového systému, nebo hořčík, jenž přispívá k odbourání únavy, podporuje optimální funkci metabolismu, nervového systému a svalů a hraje roli při dělení buněk. S proteinovými palačinkami si doplníte také zásoby železa, zinku, jódu, draslíku či selenu a dalších látek.
| Nutriční hodnoty | 100 g | 30 g |
|---|---|---|
| Energie | 1581 kJ | 474 kJ |
| Kalorie | 361 kcal | 108 kcal |
| Bílkoviny | 56 g | 17 g |
| Sacharidy | 16 g | 5 g |
| — Cukry | 2 g | 1 g |
| Tuky | 5 g | 2 g |
| — Nasycené | 5 g | 2 g |
| Vláknina | 6 g | 2 g |
| Sůl | 1 g | 0,3 g |
| Vitamíny | 100 g | % * |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerály | 100 g | % * |
|---|---|---|
| Vápník | 581 mg | 73 % |
| Draslík | 787 mg | 39 % |
| Fosfor | 300 mg | 43 % |
| Biotin | 50 μg | 100 % |
| Železo | 14 mg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Chróm | 40 μg | 100 % |
| Měď | 1 mg | 100 % |
| Jód | 150 μg | 100 % |
| Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
| Hořčík | 375 mg | 100 % |
| Zinek | 10 mg | 100 % |
| Selen | 55 μg | 100 % |
* RHP (referenční hodnota příjmu)
Složení: vaječný bílek, syrovátková bílkovina, rýžová bílkovina, mléčná bílkovina, zahušťovadlo: guarová guma, arabská guma; sušený žloutek, vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, kyselina listová, B12, biotin (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinon, kyselina askorbová, thiamin mononitrát, riboflavin, nikotinamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin HCL, kyselina pteroylmonoglutamová, hydroxokobalamin, D-biotin); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát hořečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, oxid hořečnatý, glukonan manganatý, seleničitan sodný, citrát zinečnatý, chlorid chromitý, glukonan měďnatý, jodičnan draselný); protispékavá látka: fosforečnan vápenatý, himalájská sůl, aroma, kypřící látka: hydrogenuhličitan sodný, barvivo: beta karoten, sladidlo: steviol-glykosidy. Alergeny: vejce, mléko.
Související produkty4
Spalovač tuků Fat Burner
Hunger Blocker – Glukomannan
Odměrka
