Chia palačinky
Ingredience:
- 1/2 hrnku chia semínek nebo 1x Chia Shake
- 1 hrnek mouky (pšeničné nebo tapiokové)
- 1 hrnek mléka / rostlinného mléka
- 2 vejce
- 2 pl medu
- 2 pl kokosového oleje
- špetka soli
- 1 banán
- sirup dle chuti
Postup:
- Smíchejte chia semínka, mouku, mléko a vejce
- Přidejte 1 pl kokosového oleje, 2 pl medu a špetku soli
- Na pánvi rozehřejte 1 pl kokosového oleje
- Přelijte 1 naběračku na pánev a na mírné teplotě smažte palačinky
- Palačinky smažíme z obou stran
- Na hotové palačinky nakrájejte banán a pokapejte sirupem
Příprava:
20 minut
