Proteinbrot (10 Portionen)

Genießen Sie Gebäck auch während der Keto-Diät
Lieben Sie den Duft von frisch gebackenem Brot und möchten Sie ihn auch während Ihrer Gewichtsabnahme genießen?
Dann haben wir großartige Neuigkeiten für Sie: Unser Proteinbrot können Sie ganz ohne Reue genießen. Es wurde so entwickelt, dass es minimal Kohlenhydrate und hohen Proteingehalt enthält, sodass es Ihnen beim Abnehmen hilft.
Es enthält verschiedene gesunde Samen für Ihre Gesundheit:
- Chiasamen liefern Omega-3-Fettsäuren für eine gesunde Gehirnfunktion und sorgen durch Ballaststoffe für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
- Leinsamen unterstützen die Verdauung.
- Kürbiskerne sind reich an Proteinen.
Dank dieses kohlenhydratarmen Wunders können Sie sich ein gesundes Pausenbrot für unterwegs, die Arbeit oder Ausflüge zubereiten und haben die Gewissheit, dass Sie nicht hungern müssen. Außerdem ist es glutenfrei, sodass es auch bei Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit geeignet ist.
Ob zum Frühstück während der Keto-Diät, als Beilage zu Suppe oder Salat oder als gesunder, nahrhafter Snack – unser Proteinbrot ist die Nummer eins Wahl für Sie. Die Zubereitung ist zudem schnell und einfach.
So geht’s:
Mischen Sie 1 Messlöffel (30 g / 70 ml) mit 15 ml Wasser und formen Sie eine Kugel. Legen Sie diese auf ein Backpapier und backen Sie sie im vorgeheizten Ofen 5 Minuten bei 180 °C.
Verleihen Sie Ihrer Keto-Küche den Duft von knusprigem Gebäck und unterstützen Sie so Ihr Abnehmvorhaben.
| Nutriční hodnoty | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 457 kJ | 1525 kJ |
| Kalorie | 109 kcal | 364 kcal |
| Bílkoviny | 13,4 g | 45 g |
| Sacharidy | 3 g | 10 g |
| Cukry | 0,7 g | 2,4 g |
| Tuky | 4,4 g | 15 g |
| Nasycené | 1 g | 3 g |
| Vláknina | 2,4 g | 8 g |
| Sůl | 0,4 g | 1 ,5 g |
| Vitamíny | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerály | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| Vápník | 388 mg | 48 % |
| Draslík | 262 mg | 13 % |
| Fosfor | 200 mg | 29 % |
| Biotin | 50 μg | 100 % |
| Železo | 14 mg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Chróm | 40 μg | 100 % |
| Měď | 1 mg | 100 % |
| Jód | 150 μg | 100 % |
| Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
| Hořčík | 375 mg | 100 % |
| Zinek | 10 mg | 100 % |
| Selen | 55 μg | 100 % |
Složení: syrovátková bílkovina, hovězí kolagen, vaječný bílek, kukuřičná mouka, ovesná mouka bezlepková, vaječný žloutek, řepkový olej, vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, H (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinon, kyselina L-askorbová, thiamin HCL, riboflavin, nikotinamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, kyselina listová, hydroxokobalamin, D-biotin); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát hořečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukonan manganatý, seleničitan sodný, citrát zinečnatý, chlorid chromitý, glukonan měďnatý, jodičnan draselný); lněná mouka, čekanková vláknina, kvasničný extrakt, emulgátor: sójový lecitin, kypřící látky: difosforečnan sodný, hydrogenuhličitan sodný; zahušťovadla: guarová guma, arabská guma; psyllium, glukomannan, chia semínka, dýňová semínka, lněná semínka, protispékavá látka: fosforečnan vápenatý. Alergeny: mléko, vejce, sója.
















