Superfood Chia

Chiasamen gehören aufgrund ihrer ernährungsphysiologischen Eigenschaften zur Gruppe der Superfoods, also der gesündesten Lebensmittel, die auf unserem Planeten verfügbar sind.

Chiasamen sind reich an Nährstoffen und ergänzen eine gesunde Ernährung.

Chia-Samen – ein wohltuendes Superfood. Im Vergleich zu anderen Rohstoffen haben sie einen hohen Anteil an Proteinen, Ballaststoffen und Mineralien. Dank ihres geringen Anteils an Einfachzuckern eignen sie sich für die hochwertigsten Diäten. Darüber hinaus stillen die Samen den Hunger und sättigen Sie.

Chia enthält viele Antioxidantien

Chia-Samen enthalten einen hohen Anteil an Antioxidantien. Diese Stoffe helfen, freie Radikale im Blut zu absorbieren und verlangsamen so beispielsweise die Hautalterung und die Faltenbildung.

Hoher Ballaststoffgehalt

Dank der Ballaststoffe verbessert sich Ihre Verdauung, und außerdem können die Ballaststoffe aus Chia-Samen Ihren Hunger während einer Diät stillen.

Anteil an Omega-3-Fettsäuren

Dank ihres hohen Anteils an Omega-3-Fettsäuren regulieren Chiasamen den Cholesterinspiegel und helfen, entzündliche Erkrankungen zu bekämpfen. Diese Faktoren wirken sich positiv auf die Gesundheit Ihres Herzens aus und schützen den Körper vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Perfekt zum Abnehmen

Chiasamen haben einen ausgewogenen Gehalt an notwendigen Mineralien und Ballaststoffen und sind dank ihres geringen Kohlenhydratanteils für eine Vielzahl von Diätprogrammen geeignet. Wenn Sie abnehmen möchten, ist es immer wichtig, die Aufnahme von Grundnährstoffen zu überwachen, und genau das kann Chia für Sie tun.

Baut Muskeln und Knochen auf

Das in Chiasamen enthaltene Kalzium und Bor sind wichtige Nährstoffe für ein gesundes Knochenwachstum. In Kombination mit einem hohen Gehalt an wertvollen Proteinen können Chiasamen den Aufbau von Muskelmasse unterstützen. Chia Shake-Cocktails sind ein perfekter Ersatz für Ihr Proteingetränk.