Chia Shake Banana Brownie

26. 03. 2026

Ingredience:

• Chia Shake čokoláda – 2 porce
• 1 hrnek mandlové mouky
• 1 lžička prášku na pečení
• 1 rozmačkaný banán
• 2 vejce
• ½ hrnku kokosového mléka
• 3 lžíce medu
• 4 lžice kokosového oleje
• špetka soli

Postup:

1. V misce smíchejte mandlovou mouku, chia shake, prášek na pečení, špetku soli.
2. V oddělené misce rozšlehejte kokosový olej, vajíčka a med, po rozšlehání přidejte banán a kokosové mléko a vše řádně promíchejte.
3. Smíchejte obě misky dohromady a vytvořte jednotné těsto.
4. Na pekáč dejte pečící papír a rozprostřete hmotu.
5. Pečte na 180 stupňů po dobu 30 minut a nechte vychladnout.

Doba přípravy:

20 minut (+30 minut pečení)